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  • 先延ばしにする癖を治したい そのために「ある方法」を実践中

    2024.4.1カテゴリー: インフォメーション

    今日は最近私がこれはすごい!と思った
    一冊の本をご紹介したいと思います。

    その本のタイトルは「Atomic Habits」
    日本語のタイトルは、
    「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」。

    「Atomic Habits」には、
    小さな習慣を積み重ねていく、という意味が込められています。

    この本の内容が、
    先延ばしにする癖を治したい、と思っていた私にとって
    すごくマッチしたんです。

    早速ですが、
    どこが「マッチ」したのかについて、
    具体的にお話していきたいと思います。

    続きはブログをご覧ください:
    https://ameblo.jp/yukikomatsuo/entry-12846299734.html


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